Normale Geburt

Die Geburt und das Hineinbringen eines Babys in die Welt ist vielleicht einer der wundervollsten Momente auf der Erde. Wenn alles gut läuft und sowohl die Mutter als auch das Baby gesund sind, gibt es eine Art der Geburt: die normale Geburt. Die Physiologie der Geburt wird natürlicherweise als der Abschluss der Schwangerschaft durch vaginale Entbindung definiert. Wenn keine gesundheitlichen Probleme vorliegen, ist die gesündeste und natürlichste Geburtsform die vaginale Geburt [1]. Bei einer normalen (vaginalen) Geburt können Eingriffe wie Episiotomie (Schnitt), Vakuum und die Kristeller-Manöver (Druck von oben) nach Bedarf angewendet werden.

Ein Kaiserschnitt sollte nur bevorzugt werden, wenn es ein gesundheitliches Problem mit der Mutter und/oder dem Baby gibt. Eine normale Geburt kann in drei Phasen unterteilt werden.

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Der weibliche Körper ist darauf ausgelegt, zu gebären. Sofern keine Komplikationen auftreten, ist der physiologischste und natürlichste Weg die vaginale Geburt.

Phase 1: Latente und aktive Phase

In der ersten Geburtsphase beginnt die Mutter, regelmäßige Wehen zu spüren. Der Gebärmutterhals beginnt sich zu öffnen und zu erweichen. Die erste Phase ist die längste. Während der latenten Phase öffnet und verflacht sich der Gebärmutterhals. In dieser Phase kann ein leichtes rosa Ausfluss auftreten. Es wird empfohlen, diese Phase zu Hause zu verbringen, während Sie in Kontakt mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme bleiben.

Während der aktiven Phase öffnet sich der Gebärmutterhals zwischen 6 cm und 10 cm. Die Wehen werden stärker. Die aktive Phase dauert in der Regel mehrere Stunden. Wenn die Wehen etwa 1 Minute lang anhalten und alle 4-5 Minuten auftreten, ist es an der Zeit, ins Krankenhaus zu fahren [1].

Am Ende der aktiven Phase werden die Wehen häufiger und treten alle 60-120 Sekunden auf. Es gibt ein starkes Drücken im Rücken und im Rektum. Wenn das Gefühl zum Schieben entsteht, sollte die Mutter ihre Hebamme oder ihren Arzt informieren. Wenn kontrollierte Atemtechniken angewendet werden, verringert sich die Wahrscheinlichkeit eines Risses oder einer notwendigen Episiotomie.

Phase 2: Geburt des Babys

Die Phase nach der aktiven Phase ist die Geburt des Babys. Die Geburt des Babys kann von wenigen Minuten bis zu wenigen Stunden dauern. Die Mutter sollte unter der Anleitung des Arztes schieben. Mit kontrollierten Atemtechniken kann die Wahrscheinlichkeit eines Risses und der Notwendigkeit einer Episiotomie deutlich verringert werden. Nachdem der Kopf des Babys geboren wurde, folgt der Körper kurz darauf.

Phase 3: Ablösung der Plazenta vom Körper

Nachdem das Baby geboren wurde, erlebt die Mutter ein großes Gefühl der Erleichterung. Egal wie lange die Geburt dauert, egal wie viel Schmerz gefühlt wird, sobald das Baby geboren und in die Arme der Mutter gelegt wird, endet alles sofort; der Schmerz hört auf, und die Freude der Geburt sowie das Glück erfüllen den gesamten Körper.

Der sofortige Haut-zu-Haut-Kontakt zwischen dem Baby und der Mutter nach der Geburt ist sehr wichtig. Es gibt 3 Kontaktpunkte für die Bindung: Haut, Augen und Klang. Das Baby wird in den Armen der Mutter platziert, bevor die Nabelschnur durchtrennt wird. Das Baby blickt in die Augen der Mutter, und die Mutter sagt: "Willkommen, mein Schatz, wir lieben dich so sehr", und so entsteht eine Bindung durch die drei Kontaktpunkte innerhalb weniger Minuten. Die ersten Schritte der sicheren Bindung werden gemacht.

Nach diesem Prozess trennt sich die Plazenta, die während der Schwangerschaft die richtige Umgebung für die Ernährung und Geburt des Babys geschaffen hat, vom Körper. Die Plazenta wird normalerweise innerhalb von 5 bis 30 Minuten nach der Geburt geliefert [1].

Um mehr über das sichere Binden mit Ihrem Baby nach der Geburt zu erfahren, können Sie unsere Seite über Haut-zu-Haut-Kontakt und sichere Bindung besuchen.

Wann tritt die normale Geburt während der Schwangerschaft auf?

Eine normale Geburt tritt normalerweise zwischen der 38. und 42. Schwangerschaftswoche auf. Geburten vor der 37. Woche gelten als frühgeburtlich, während Geburten nach der 42. Woche als Übertragung gelten [1].

Was sind die Vorteile einer normalen Geburt?

• Die Techniken, die während einer normalen Geburt angewendet werden, sind in der Regel nicht invasiv. Daher sind die potenziellen Nebenwirkungen und Risiken wie Infektionen und Blutungen auf dem niedrigsten Niveau. Studien zeigen, dass eine vaginale Geburt das Risiko von Wundinfektionen signifikant reduziert im Vergleich zu Kaiserschnitten [2].
• Frauen, die vaginal entbinden, erholen sich nach der Geburt schneller. Besonders im Vergleich zu anderen Eingriffsmethoden sind die Schmerzen deutlich geringer. Studien zeigen, dass die Genesungsrate innerhalb von fünf Tagen nach einer vaginalen Geburt bei 75 % liegt, während der Wert für Kaiserschnittgeburten nur 30 % beträgt [3].
• Frauen, die vaginal entbinden, können früher aus dem Krankenhaus entlassen werden. Dies ist sowohl aus einer Risiko- als auch aus einer wirtschaftlichen Perspektive von Vorteil [2].
• Babys, die vaginal geboren werden, können durch den Geburtskanal physiologisch druckbedingte Veränderungen und hormonelle Anpassungen erfahren, die helfen, Flüssigkeiten aus den Lungen zu entfernen. Dies reduziert das Risiko von Atemproblemen beim Baby. Forschung zeigt, dass Babys, die ohne Anstrengung per Kaiserschnitt geboren werden, ein höheres Risiko für vorübergehende Tachypnoe des Neugeborenen (TTN) und andere Atemkomplikationen haben [4].

Um sich mental auf die Geburt vorzubereiten, können Sie unseren Leitfaden zu mentale Vorbereitung auf die Geburt einsehen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

• ❓
  Wie lange dauert eine normale Geburt?

  Die Dauer einer normalen Geburt variiert von Person zu Person. Bei Erstgebärenden kann die gesamte Dauer, einschließlich der latenten Phase, zwischen 12 und 24 Stunden liegen, während dies bei Müttern, die bereits zuvor geboren haben, in der Regel viel kürzer ist. Die aktive Phase und die Geburt des Babys können von wenigen Stunden bis zu wenigen Minuten dauern.

• ❓
  Wann sollte ich ins Krankenhaus gehen?

  Wenn die Wehen regelmäßig werden, alle 4-5 Minuten auftreten und etwa 1 Minute lang andauern, oder wenn Ihre Fruchtblase platzt, ist es Zeit, ins Krankenhaus zu gehen. Es wird empfohlen, die latente Phase zu Hause zu verbringen und währenddessen in Kontakt mit Ihrem Arzt zu bleiben.

• ❓
  Ist eine Episiotomie bei der normalen Geburt obligatorisch?

  Nein, sie ist nicht obligatorisch. Eine Episiotomie wird nur durchgeführt, wenn es notwendig ist. Mit kontrollierten Atem- und Schubtechniken kann die Wahrscheinlichkeit von Rissen oder einer notwendigen Episiotomie deutlich verringert werden.

• ❓
  Warum ist die normale Geburt besser für das Baby?

  Der physiologische Druck, den das Baby während des Geburtskanals erfährt, und die hormonellen Veränderungen während des Geburtsprozesses helfen dabei, Flüssigkeit aus den Lungen des Babys zu entfernen. Dieser Prozess erleichtert die Atemanpassung und verringert das Risiko vorübergehender Atemprobleme, die bei Kaiserschnittgeburten häufiger vorkommen.

• ❓
  Wann wird die Plazenta geboren?

  Die Plazenta löst sich normalerweise 5 bis 30 Minuten nach der Geburt des Babys. Dieser Prozess stellt die dritte Phase der Geburt dar und erfolgt unter der Aufsicht eines Arztes oder einer Hebamme.

Referenzen

1. Holeckova, M., et al. (2023). Vaginale Geburt — StatPearls. NCBI Bookshelf, NIH. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559197/)
2. Das, B., et al. (2024). Comparing Vaginal Birth vs Cesarean Section: Short and Long-Term Maternal Health Outcomes. Journal of Contemporary Clinical Practice, 10(2), 57–65. (https://www.jccpractice.com/article/comparing-vaginal-birth-vs-cesarean-section-short-and-long-term-maternal-health-outcomes-188/)
3. Conde-Agudelo, A., et al. (2023). Planned cesarean delivery vs planned vaginal delivery: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. American Journal of Obstetrics & Gynecology MFM. (https://www.ajogmfm.org/article/S2589-9333(23)00328-2/pdf)
4. Jain, L., & Eaton, D. C. (2006). Physiology of fetal lung fluid clearance and the effect of labor. Seminars in Perinatology, 30(1), 34–43. PubMed PMID: 16549212. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16549212/)