ما هو علاج صدمة الولادة وكيف يتم ذلك؟
علاج صدمة الولادة هو تجربة ولادة لها تأثير جسدي أو عاطفي سلبي على الأم أو الطفل. وغالباً ما يحدث ذلك نتيجة مضاعفات غير متوقعة أو تدخلات شديدة أو شعور بفقدان السيطرة أو مخاض مؤلم للغاية. يمكن أن تؤدي آثار الولادة المؤلمة إلى القلق والاكتئاب وحتى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) لدى الأم.
ما هي أعراض الولادة المؤلمة؟
- القلق الشديد ونوبات الهلع
- اضطرابات النوم والكوابيس
- تجنب ذاكرة الولادة
- اللامبالاة أو الحماية المفرطة تجاه الطفل
- الانسحاب الاجتماعي
- الشعور بالذنب أو التقصير
إنه نهج علاجي لشفاء الآثار العاطفية والنفسية لتجارب الولادة المؤلمة. يمكّن هذا العلاج الفرد من التأقلم مع هذه التجربة من خلال معالجة الذكريات المؤلمة ويهدف إلى تحقيق حالة نفسية أكثر صحة.
كيف يتم علاج صدمة الولادة؟
يمكن استخدام أساليب مختلفة في العلاج. وفيما يلي بعض هذه الأساليب:
1- العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
يهدف العلاج المعرفي السلوكي المعرفي إلى تحديد الأفكار السلبية حول الصدمة واستبدالها بأفكار أكثر واقعية وإيجابية. يساعد المعالج الفرد على إعادة تقييم الصدمة النفسية.
2. EMDR (إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة)
يساعد علاج EMDR على تقليل الآثار السلبية للذكريات المؤلمة من خلال إعادة معالجتها في الدماغ. من خلال حركات العين أو المحفزات اللمسية، يفهم الدماغ الحدث المؤلم بطريقة مختلفة.
3- تقنيات اليقظة الذهنية والاسترخاء
يقلل التأمل وتقنيات التنفس وممارسات اليقظة الذهنية من القلق ويجعل الأم تشعر بمزيد من الطمأنينة.
4- العلاج بالفن والكتابة
يمكن للأفراد استخدام تقنيات الرسم أو تدوين المذكرات أو الكتابة الإبداعية للتعبير عن مشاعرهم وأفكارهم.
5- العلاج الجماعي ومجموعات الدعم
يمكن أن يؤدي الاجتماع مع الأمهات اللاتي لديهن تجارب مماثلة ومشاركة المشاعر والأفكار إلى تسريع عملية الشفاء.
٦ – التثقيف النفسي والتوعية
يتم تزويد الأمهات بمعلومات عن الولادة المؤلمة وآثارها ويوضح لهن أن ما تعرضن له أمر طبيعي ويمكن التحكم فيه.
فوائد علاج الولادة
- تتطور القدرة على التعامل مع الذكريات المؤلمة.
- تنخفض مستويات القلق والاكتئاب.
- تزداد ثقة الأم بنفسها وبطفلها الرضيع.
- يتحقق مزاج أكثر هدوءاً وتوازناً.
- يتم تطوير نظرة أكثر إيجابية لعملية الولادة.
يمكن أن يكون للولادة المؤلمة تأثير سلبي على الصحة النفسية والجسدية للأم. ومع ذلك، يمكن الحد من آثار هذه الصدمة من خلال العلاجات المناسبة، ويمكن للأم أن تصل إلى حالة نفسية أكثر صحة. يمكن للأمهات اللاتي مررن بتجربة الولادة التغلب على هذه العملية بسهولة أكبر بدعم من معالج متخصص. المهم هو تقبل الصدمة والبدء في اتخاذ خطوات نحو التعافي.
الممارسة وتفاصيل الاتصال
العملية. كما يخدم الدكتور سربيل كيريم منطقة فلوريا.
العنوان: تاهتاكالي محاليسي، فرات 1 كاديه رقم: 4/1 الباب الداخلي رقم: 64، بهجة شهير، إسطنبول
الهاتف: +90 530 567 59 56
الأسئلة المتداولة
1- هل الولادة واحدة بالنسبة للجميع؟
لا، يمكن أن تختلف آثار الولادة الصادمة من شخص لآخر. فقد يكون نفس الحدث صادماً لبعض الأشخاص، بينما قد يكون تأثيره أقل بالنسبة لآخرين.
2- ما هي مدة علاج المخاض؟
قد تختلف مدة العلاج حسب عمق الصدمة ونوع العلاج. قد يستغرق عادةً عدة أشهر.
3- هل يزول المخاض من تلقاء نفسه؟
قد تشعر بعض الأمهات بالتحسن مع مرور الوقت، ولكن يمكن أن يؤدي طلب الدعم المهني إلى تسريع عملية الشفاء.
4 – هل يمكن للشخص الذي تعرض للمخاض أن يلد مرة أخرى؟
نعم، ولكن قد يكون من المفيد التهيئة النفسية والدعم النفسي للولادة التالية.
5- هل يمكن إجراء علاج المخاض عبر الإنترنت؟
أخصائي التلقيح الاصطناعي في إسطنبول نعم، يمكن أيضاً تطبيق العديد من طرق العلاج عبر الإنترنت ويمكن أن تكون فعالة.