Aktif doğum, bir felsefedir. 1970’lerin sonunda İngiltere’de Janet Balaskas tarafından tanımlanmıştır. Aktif doğum felsefinde kadının doğum sürecinde bedenini dinlemesi, dürtülerine göre davranması ve mümkün olduğu kadar özgürce hareket etmesi hedeflenir.
Doğum süreci; genellikle pasif bir eylem olarak düşünülür. Kadının tüm kontrolü ebeye ya da doktorlara bırakması gerektiğine dair yaygın bir inanış vardır. Ancak doğum süreci pasif bir eylem değildir. Aksine kadının vücudunu tanıyarak istediği pozisyonda doğuma girmesi, süreci kontrol etmesi ve bu konuda farkındalığa sahip olması gerekmektedir.
Doğum sırasında aktif olarak hareket eden kadınlar, doğumu daha konforlu şekilde tamamlar. Doğum sırasında sadece sırtüstü uzanmak anneyi ve bebeği strese sokar. Aktif doğumda doktor ve ekibi anneye destek için oradadır. Doğumdan hemen sonra engel teşkil edecek bir sağlık sorunu yoksa anne ve bebek hemen temas kurmalıdır.
Doğum Sırasında Dik Durmanın Faydaları:
- Anne dik duruş pozisyonundayken bebeğin pelvise (annenin leğen kemiği) girmesi daha konforludur. Bu sayede yer çekimi etkisiyle de bebeğin aşağıya inmesi hızlı ve rahat olur.
- Kan damarlarına baskı söz konusu değildir. Bu sayede bebeğe giden kan akımı azalmaz ve bebeğin alacağı oksijen de artar.
- Rahmin kasılmaları doğum için aktif olarak çalışabilir.
- Sırtüstü- uzanma pozisyonunda kalçada yer alan sinirler üzerine direkt olarak baskı oluşur. Bundan dolayı da anne adayı daha fazla ağrı hissedebilir. Ayakta bu baskı olmaz. Dolayısıyla anne adayı ağrıyı daha az hisseder.
- Anne adayı ayaktayken pelvik kemikler çok daha rahat şekilde hareket edip bebeğin başının en rahat geçeceği şekilde konum alır.
- Anne adayı ayaktayken perine dokuları dengeli bir şekilde gevşemektedir. Bu sayede bebeğin başının çıkışı sırasında dokular sıyrılarak geriye gider. Bu sayede epizyotomi ihtiyacı azalır.
- Ayakta dik duruşlarda yerçekiminin de etkisiyle ıkınmak daha konforludur.
Aktif doğumda anne adayı nasıl pozisyon almak isterse o şekilde durmalıdır. Bazı anne adayları çömelmek isteyebilir, bazıları yan yatarak daha rahat edecektir. Sırt üstü uzanmak tıbbi bir kural değildir. Nasıl konforlu doğum yapacağına karar verirken anne adayının aktif olarak doğuma katılması, vücudunu tanıması ve dinlenmesi gerekmektedir.
